民间体育运动(中国民族传统体育运动项目)

2023-07-10 关注次数:

民间体育项目都有哪些

1、跳皮筋

跳皮筋是一种适宜于儿童的民间游戏,至少需要3人才可以玩起来。先由俩人各拿一端把皮筋抻长,其他人轮流跳。跳皮筋的精髓在于:用双腿在绳间挽出花式的同时,避免压到不该压的绳子。跳皮筋的动作类型有:踩、勾、缠、跨、跃等。跳皮筋主要受女孩子喜欢,也有男孩子参与其中。

2、拔河

拔河是一项简单易行的团体运动,由双方各执绳一端进行角力的体育活动,属于中国的传统运动项目。拔河时全体人员尽量向后倾斜,排序按照体重从重到轻,从绳子末端到最前线。很多人第一次参加集体运动,就是拔河比赛。

民间体育运动(中国民族传统体育运动项目)

3、踢毽子

踢毽子,在我国有着悠久历史。我们一般都是踢花毽,高度在12公分左右。毽子起落的速度,也没有太多限制,踢起来后上下翻飞,花样动作全凭自己掌控,没有特别高难度的动作,主要是个数论输赢,所以适合各个年龄段的人。

4、丢手绢

民间体育运动(中国民族传统体育运动项目)

大家一起唱《丢手绢》歌谣,被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走或跑步。丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后,然后迅速起身追逐丢手绢的人,如被抓住,则要表演一个节目,可表演跳舞、讲故事等。

民族体育运动有哪些?

一、赛马。是许多民族喜爱的传统体育项目,在新疆、西藏、青海、甘肃、云南、贵州、四川等地多有开展,尤其在内蒙古深受人们喜爱。蒙古族自古就被称为“马背民族”,他们传统项目有速度赛马、走马、马上技巧等。

二、搏克。搏克是具有千年历史的蒙古族传统体育项目。民间基础深厚,与赛马、射箭一同被称为蒙古族“男儿三艺”。现代已有女子项目。搏克的典型特点是不分级别,一跤定胜负,只要一方膝部以上触地即结束比赛,比赛时身着“卓德格”等民族传统服装。

三、射箭。许多民族都喜爱射箭运动,蒙古民族更是男女老少人人喜爱,涌现出不少优秀射箭运动员。比赛时射手身穿民族服装,弯弓射箭;观众随着比赛的进程,时而凝神屏气,时而欢呼雀跃。蒙古族传统射箭分为静射和骑射两种,使用弓箭渐从竹木弓、钢弓发展到今天的现代弓箭,

四、蒙古象棋比赛。蒙古象棋蒙语称“喜塔尔”,棋具和规则与国际象棋有异曲同工之妙。但在棋子形貌和称谓上,又具有民族特点,如称“王”为“诺颜”(王爷),无“象”而有“骆驼”;着法中也有一些与国际象棋不相同的地方。

五、布鲁。布鲁是源于狩猎的蒙古族传统体育项目,所用器材“布鲁”,长约50厘米,宽约6厘米,厚1.5厘米,重约375克,头部弯曲。布鲁比赛分为投准和掷远两项。

六、抢枢。也称“枢体能”,鄂温克族传统体育项目。“枢”即木轮车轱辘的销子。比赛时双方各上场7人。

七、波列。也称“波依阔”,达斡尔语,汉意为曲棍球。达斡尔族民间传统体育项目,与现代曲棍球运动相似。

八、毽球比赛。毽球由民间的踢毽子发展而来,全国各地开展广泛,有深厚的群众基础。所用毽球由毽毛、毽垫等构成,毽毛为四支自色或彩色鹅翎成十字形插在毽垫内,球高13—15厘米,毽垫直径3.80—4厘米,重量为13—15克。比赛时双方各上场三人。

九、秋千比赛。是在朝鲜族秋千活动的基础上规范、提高后形成的一个项目。分为高度比赛和触铃比赛,每一项又分单人和双人两项。朝鲜族妇女在秋千比赛中身穿鲜艳的民族服装,英姿飒爽,胆气过人,充分展现了朝鲜族人民勇敢、乐观的民族性格。

十、武术。是中华民族宝贵文化遗产的一个组成部分。由踢、打、摔、拿、击、刺等攻防格斗技术,按照一定的运动规律形成套路和对抗两种比赛方式,主要有刀术、棍术、鞭术、拳术、剑术等。

十一、中国式摔跤。是中国民族形式的摔跤运动,千百年来一直是我国各族人民喜闻乐见的一种健身活动和锻炼方法。运动员身着棉布织成的褡裢,以舳J对方为胜,比赛激烈,对抗性强。常用技术之一为抱腿。

十二、射弩。射弩作为民族传统体育项目,在云南、广西、贵州等少数民族地区开展比较普遍。它是用弓弩依靠机械力量来发射箭矢的一种运动。有立姿、跪姿两种。

十三、寸甲加一一藏族传统体育项目。两人将一条长约4米的长绳或布带套在脖子上,互相背对,使绳或布带由腹部穿过,手脚并用向前爬,以将绳子中间的标志拉过河界为胜。

中国民族传统体育运动项目

中国民族转筒体育运动项目有中华武术、广场舞、中国拳术、跳大神、传统射箭、风筝、板鞋篮球。

中国民族传统体育运动项目丰富多样,涵盖了丰富的文化内涵和人文历史,具有强烈的民族特色和时代特性。以下列举了部分中国传统体育运动项目。

1、中华武术

中华武术,是中国传统文化中的瑰宝之一,具有丰富的体育性、文化性和艺术性,包括拳术、剑术、刀术、枪术、棍术、散手等多种技术。在国内外都具有广泛的影响力和知名度。

2、广场舞

广场舞,是一种地方性、民间性较强的传统体育运动形式,充分展现了中国人民对健康、快乐、团结的追求,并得以在城市乃至农村广泛传播。

3、中国拳术

中国拳术,是经过长期锤炼、千锤百炼形成的具有中国特色的传统武术技艺,充分体现了中国民族战斗精神、文化精神以及身体曼陀罗、美的理念。

4、跳大神

跳大神是中国西南地区一种历史悠久的传统体育表演形式,通常是由一群人围成一圈跳起来,并配以地方特色的唢呐、鼓等音乐,具有极富魅力的表演形式。

5、传统射箭

传统射箭是中国古代的一种传统体育运动,历史悠久,源远流长。传统射箭不仅是一项竞技体育运动,还是一种文化传承和历史积淀。

6、风筝

风筝是中国古代的一种民间传统体育运动,发源于春秋战国时期。风筝具有文化内涵,飞行的姿态犹如神仙飞天,给人以超脱的美感。

7、板鞋篮球

板鞋篮球是中国的一项新兴传统体育运动,兼具传统体育和现代文化,以传统中式板鞋为球鞋,在篮球场上展现了独特的魅力。

总之,中国民族传统体育运动项目具有多样性、文化性和历史性,是中国文化的精神体现,具有独特的美学价值和文化价值。在促进民族团结、弘扬民族文化、全面提升人民素质等方面,具有重要的现实意义和历史价值。

中国民族传统体育和现代体育的区别

传统体育源于民间传统文化,经过长期的传承和发展形成的;而现代体育则是在现代工业社会发展的条件下逐渐形成的,与现代科技、医学技术等紧密结合。

汉族传统体育活动有哪些

民间体育运动(中国民族传统体育运动项目)

汉族传统体育活动有:

1、赛龙舟。

是端午节竞渡用的龙形船。赛龙舟发源于中国,在东亚、东南亚地区是盛行的民间活动。龙舟是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。

赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目,多是在喜庆节日举行。是多人集体划桨竞赛。赛龙舟最早兴起于汉代。赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动,更体现出我国传统的悠久历史文化继承性和人们的集体主义精神。

2、骑马。

骑马是古代的一种出行方式,是人对马的一种驾驭,让马来作为人的代步工具,从而达到长途跋涉,快速行进等目的。

3、蹴鞠。

又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等,“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义,“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动,类似今日的足球。

4、拔河。

拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期,就有拔河这项活动,不过在那时不叫拔河,而称为“钩强”或“牵钩”,后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。

5、武当拳。

在传统武术流派中属于内家拳,发源于道教圣地武当山,是中国武术一大名宗。武当拳是武当武术的一个重要组成部分,是武当武术徒手运动套路类项目的总称。

参开资料来源:百度百科-汉族

民间体育有什么项目

体育,在广义上分为竞技体育和群众体育,所谓群众体育,也就是民间体育,是指在民间广泛流传的,具有鲜明的民族风俗和地方特色的传统体育形式。在日常工作、学习和生活中,体育早已与我们密不可分,竞技体育可能离我们很远,但民间体育就在我们身边。接下来,一起盘点最受欢迎的三大民间体育项目,看看哪个是你没玩过的?

1、拔河

拔河,在中国拥有悠久的历史,早在春秋战国时期,拔河运动的前身“钩强”或“牵钩”便已诞生,至今已有三千多年的历史。在1912年和1920年,拔河运动曾一度进入奥运会赛场,但随后因规则争议太大而被取消。但在中国民间,拔河却是一项普及范围非常广的运动。在学校里,班级与班级之前几乎每年都有拔河比赛;在工作之后,各个部门之间也经常举办拔河比赛。

作为一项民间体育运动,拔河运动同样非常讲究技巧,从准备姿势,到人员的排序,再到重心的运用,都能够左右拔河比赛结果的走向。与此同时,作为一项团体运动项目,拔河运动能够极大地提升团队的凝聚力,增加队员的荣誉感和使命感。所以,拔河运动已经成为现代社会中“团建”的核心项目,普及度非常高。

2、跳绳

在现代社会,跳绳已经成为一项非常适合减肥的运动,深受广大群众的喜爱,尤其是爱美的女士,对于跳绳这项运动更是喜爱倍加。跳绳属于有氧和无氧混合的运动,也就是说,跳的速度越快,无氧所占的比例越高。而且,无氧运动具备的运动燃烧脂肪的效应,跳绳也具备。

3、踢毽子

踢毽子是中国传统民间体育运动,多以以鸡毛毽为主,也有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成的。这项运动起源于汉代,在唐代开始广为流行,明代开始出现踢毽子比赛。在近代,踢毽子这项运动一度没落,但在新中国成立之后,鉴于踢毽子的诸多好处,国家大力推行,踢毽子比赛开始广泛流行。

踢毽子既能锻炼人的平衡能力,提高身体的灵敏度,让大脑集中注意力,还能减肥瘦腿,多人一起参加则能结交朋友。另外,长期参加踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。按照踢法的不同,传统踢毽子比赛可分为记数赛、计时赛、花样赛几种,非正式比赛有单人赛与集体赛等多种形式。